Insgesamt sind die Kreuzbänder essentiell für eine Stabilisierung des Kniegelenks – nicht nur beim Sport, sondern auch beim alltäglichen Laufen. Gemeinsam mit dem restlichen Bandapparat des Knies – Außenband und Innenband – stabilisieren sie das Gelenk. Reißt nun das (meistens vordere) Kreuzband, ist eben jene Stabilität nur noch eingeschränkt oder gar nicht mehr gegeben.